Praxis für Psychotherapie und Beratung                                                                          gemäß Heilpraktikergesetz                  

Anja Voß

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Fragen und Antworten zum Thema Hypnose

Bin ich unter Hypnose beliebig manipulierbar und willenlos?
Das ist sicher die größte Sorge, die Menschen bezüglich Hypnose haben. Die Antwort lautet: Nein. Auch unter Hypnose kennt Ihr Unterbewusstsein Ihre Werthaltungen, nach denen Sie handeln. Sie tun und sagen unter Hypnose nur das, was Sie auch im Wachzustand tun oder sagen würden. Darüber hinaus bespreche ich vor der Tranceinduktion mit Ihnen die Zielrichtung der Trance. Würde während der Hypnose dann etwas ganz anderes mit Ihnen gemacht, würden Sie dies als irritierend empfinden und aus der Trance aussteigen.

Kann ich gegen meinen Willen hypnotisiert werden?
Nein. Jede Hypnose ist letztendlich auch Selbsthypnose. Eine Hypnose gelingt nur, wenn Sie Ihr Einverständnis dazu geben. Wenn Sie eine Praxis für Hypnotherapie aufsuchen, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie offen sind für eine hypnotherapeutische Behandlung. Und falls Sie dann doch feststellen sollten, dass Hypnotherapie nichts für Sie ist oder Sie doch nicht hypnotisiert werden wollen, stehen mir noch viele andere wirkungsvolle Methoden und Interventionen zur Verfügung, um Sie zu unterstützen.

Kann ich in der Hypnose die Kontrolle verlieren?
Nein. Sie haben jederzeit die Kontrolle über das, was geschieht. Falls Sie während der Trance das Bedürfnis danach haben sollten, können Sie jederzeit die Augen öffnen, sprechen und die Trance unterbrechen oder abbrechen.

Kann ich mich nach der Hypnose an die Tranceinhalte erinnern?
Ja, zumindest an das meiste. Selbst wenn Sie sich an Teile der Trance nicht erinnern können, dürfen Sie sicher sein, dass Ihr Unterbewusstsein alles aufgenommen hat, was für Sie passend und hilfreich ist.

Kann es passieren, dass ich aus dem Trancezustand nicht mehr richtig wach werde?
Nein. Nach jeder Trance werden Sie sorgfältig reorientiert, so dass Sie mit allen Sinnen wieder ganz wach im Hier und Jetzt sind.

Kann ich meine Probleme einfach weg hypnotisieren lassen?
Nein, das funktioniert nicht. Probleme oder Symptome sind Hinweisgeber darauf, dass die Kommunikation zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein nicht frei funktioniert. Würde man das Problem oder Symptom weg hypnotisieren, würde die zugrundeliegende Ursache sich einfach eine andere Ausdrucksform, ein anderes Symptom suchen.
Eine hypnotherapeutische Behandlung funktioniert nur mit Ihrer aktiven Mitarbeit. Damit sich etwas in Ihrem Leben zum Positiven verändern kann, ist es immer notwendig, dass Sie sich dafür entscheiden und die Verantwortung übernehmen.


Hypnose und Hypnotherapie

Therapeutische Trance